15.04.2021
Detox-Saft, das Rezept

ein saft, der unserem organismus hilft, in topform zu sein

Ein hausgemachtes Detox-Getränk, gesund und reich anVitaminen und Spurenelementen. Perfekt für eine Kur mit grünen Obst- und Gemüsesäften, um sich mit Nährstoffen aufzufüllen und die Entgiftung des Körpers zu verstärken.

 

4 Gründe, diesen grünen Saft zu trinken:

> Unterstützt die natürliche Entgiftung des Körpers.

> Steigert die Energie.

> Hilft beim Abnehmen (im Rahmen eines Schlankheitsprogramms).

> Verbessert die Gesundheit.

 

Karaffe und Glas - Villeroy & Boch


dazu benötigen sie:

Eine gut Handvoll Spinatblätter
Einige Petersilienblätter
1 Zitrone (geschält und ohne Kerne)
1 Apfel Granny Smith
1 fenouil 1 Fenchel
2 kiwis
1 Entsafter oder 1 Mixer

los geht's:

Reinigen Sie zunächst alles Obst und Gemüse unter kaltem Wasser und bewahren Sie die Schale auf, da sie eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Schneiden Sie Ihr Obst und Gemüse in kleinere Stücke.

Kerne aus der Zitrone entfernen und auspressen. Geben Sie Ihr Obst und Gemüse dann nach und nach in einen Mixer und warten Sie zwischen jedem Durchgang.

Gießen Sie dann den grünen Entgiftungssaft in eine große Glasflasche mit Deckel und stellen Sie ihn mindestens 1 Stunde lang in den Kühlschrank.

Ihr Saft ist fertig!

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